Para cuidar da sua pele é necessário dedicação, conheça agora mesmo alguns aplicativos que podem te auxiliar nesse processo!
Com a tecnologia na palma da sua mão, você pode consultar quase tudo através do celular, com a pele não seria diferente. Existem alguns APPS que foram desenvolvidos para que você consiga manter a saúde da sua pele em dia.
Por Que Cuidar da Pele?
Você já sabe que cuidar da pele é uma questão de saúde, não importa se você é homem ou mulher. Estudos apontam que alguns hábitos podem ser prejudicial para pele. Saiba agora quais são eles: Tabagismo, má alimentação, consumo de álcool e muitos outros.
Esses hábitos, assim como a exposição ao sol estão relacionados ao processo de envelhecimento. Além disso, a poluição também é um fator que está ligado a lesões em nossa pele. Desse modo, a falta de cuidado com a pele contribui com o surgimento de doenças e algumas manchas na pele.
Algumas doenças de pele podem causar alguns danos a nossa saúde. Sendo assim, se você se preocupa com a sua saúde e gosta de levar uma vida mais saudável, é importante que faça um cuidado diário com sua pele.
Autoestima
Alguns tipos de doenças de pele podem interferir na autoestima da pessoa, pois elas podem causar marcas, manchas e até mesmo cicatrizes. Saiba algumas doenças que podem gerar esse tipo de lesão: Vitiligo, pisoríase e acnes. Se você chegou nesse caso, é importante procurar um especialista.
Doenças de pele, principalmente aquelas que têm manchas mais escuras e ficam visíveis nas partes do corpo, podem gerar preconceitos perante a sociedade. Prejudicando assim a autoestima da pessoa.
Mas para que isso não aconteça, e você não sofra com essas doenças, é fundamental que você faça os cuidados diários da sua pele. Coisas bem simples que podem gerar um ótimo resultado para sua saúde.
Cuidados Com a Pele no Seu Dia a Dia
Fazer a higiene da sua pele é importante. Lavar o rosto ao menos 2 vezes por dia, ajuda a controlar melhor a oleosidade da sua pele, assim como remover restos de produtos, maquiagens, e poeira.
Se sua pele é oleosa, recomendamos usar sabonetes que auxiliam a disobstrução de poros, sendo eles à base de adstringentes. Por outro lado, para quem tem a pele seca, é recomendado utilizar sabonetes líquidos que tem o pH neutro.
Se você utiliza maquiagem, o ideal é fazer a remoção diária e, claro, com os produtos próprios para esse tipo de processo, como as loções removedoras.
O hidratante ajuda a mater a camada da sua proteção cutânea. Sendo assim, é importante usar hidratantes para sua pele, mas você precisa saber qual é o tipo de pele e comprar um que seja esepecífico para ela. Lembrando que você deve utilizar um hidratante para o corpo e outro para o rosto.
O consumo de água é muito importante para ajudar a manter a sua pele hidratada. Além de ser um recurso natural com diversos benefícios, ela ainda auxilia na saúde da sua pele. O ideal é consumir ao menos 2L de água por dia, para você controlar essa quantidade uma boa dica é utilizar o APP Waterlogged.
Vale lembrar também de evitar excesso de exposição ao sol, principalmente o sol do meio dia. O sol resseca a pele e pode causar algumas doenças graves, em casos de excesso. Evitar buchas, sabonetes em excesso e banhos longos e muito quentes, ajuda a cuidar sua da pele.
Exposição ao Sol
O sol emite radiação ultravioleta, mais conhecido como raios UV, esses podem causar algumas alterações na sua pele, como por exemplo, aparições de sardas, pintas, rugas e manchas. E até doenças graves, como o câncer de pele.
É importante que, quando você vai se expor ao sol, tome cuidado, procure uma sombra por perto, para que você consiga se esconder, e utilize filtros solares. Os protetores solares devem ser usados até mesmo em dias nublados, pois os raios UV’s atravessam a nuvem e atingem nossa pele.
Cuidar da Pele Com APPS
Agora que você entendeu como é importante manter o cuidado da pele em dia, veja como alguns APPS podem auxiliar você a cuidar melhor da sua pele. Conheça os dois melhores APPS nesse ramo:
My Skincare Advice para Cuidar da Pele
Esse aplicativo funciona como uma rede social. Os usuários compartilham algumas informações sobre tratamentos e produtos, com base no tipo de pele de cada um.O APP My Skincare Advice possui versão disponível para IOs.
FotoSkin para Cuidar da Pele
Esse aplicativo é voltado para a prevenção de cancêr, no caso, o cancêr de pele. Ele mantém um histórico do usuário com fotos da pele, para poder diagnosticar uma possível suspeita de cancêr. O FotoSkin possui tem versão disponível, tanto para Android como para IOs