Monitore seu nível de depressão e ansiedade com Moodpath, o aliado perfeito para melhorar sua saúde mental. Preparamos um texto incrível com todas as dicas para você! Acompanhe e veja como melhorar sua saúde mental de forma eficiente. Depressão e ansiedade já são causas frequentes de afastamento do trabalho. São doenças sérias que afetam milhões …
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Treine seu cérebro – Elevate: Brain Training e aproveite o que o aplicativo pode te oferecer. Conheça a importância de treinar a sua mente e veja como alguns APPs podem te ajudar. Nos dias atuais, condicionamos nossos cérebros para atividades automáticas e repetitiva. Sendo assim, a nossa mente fica prejudicada, nos deixando cada vez com …
Treine seu cérebro com o APP Elevate Brain Training Leia mais »
Conheça o APP para auxiliar em sua meditação Headspace e mantenha uma ótima qualidade de vida! Veja como começar a prática da meditação. O APP para auxiliar em sua meditação Headspace pode ser uma boa ideia para quem sente o stress do dia a dia. Assim, não deixe de conferir como usar esse APP e …
Monitore os níveis de glicemia no sangue através de aplicativos inovadores para seu celular e mantenha sua saúde em dia. Os níveis de glicemia no sangue são indicativos muito importantes para a saúde. Índices altos podem indicar diabetes, uma doença crônica que exige cuidados diários. Já os níveis muito baixos de glicemia podem indicar hipoglicemia …
Se você está querendo começar a se exercitar, veja como a academia em seu celular – All Out Studio pode te ajudar, não perca mais tempo. Hoje em dia com a tecnologia, podemos encontrar diversos tipos de APP para nos auxiliar em tarefas do nosso dia a dia. Dessa forma, a prática de exercícios não …
Monitore seu ciclo menstrual em seu Smartphone e mantenha sua saúde em dia! Conheça como seu corpo funciona. Monitore seu ciclo menstrual em seu Smartphone sem complicações! Saber como funciona seu corpo, ver seu ciclo com mais facilidade pode ser uma ótima ideia para quem deseja melhorar sua saúde. Além disso, a ovulação pode ser …
Se você quer saber quanto de água é importante para seu corpo, monitore seu nível de hidratação diário com o APP Waterlogged e saiba sobre seu consumo. Muitas pessoas acham que o ideal para se consumir é 2L de água por dia. No entanto é feito um cálculo para cada pessoa, levando em conta sua …
Monitore seu nível de hidratação diário com o APP Waterlogged Leia mais »
Saiba como monitorar a qualidade de seu sono e veja como isso pode interferir no seu dia a dia. Confira alguns APPS que podem te ajudar. Com a tecnologia na palma da mão, existem diversos APPS que podem te ajudar a controlar melhor sua saúde. APPS para praticar atividades, controlar consumo de água, assim como …
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